Osećate da vam je potreban reset za telo i um, ali ne znate odakle da počnete? Potrebna vam je podrška i edukacija kako da počnete da živite zdrav život uz pomoć prirodnih metoda?
Sve odgovore, i mnogo više, naći ćete u centru Vitezda, mesto za oporavak u prirodi. To je mesto dubinskog oporavka za sve vas koji želite da unapredite svoje zdravlje na telesnom i duhovnom nivou uz pomomć prirodnih metoda.
U eri smo napredne tehnologije, medicine, farmacije, pa ipak, savremeni čovek se suočava sa zdravstvenim tegobama od kojih se neke nazivaju i neizlečivim. Polazimo od toga da se u prirodi sve obnavlja i regeneriše, i na osnovu toga smo kreirali ceo koncept oporavka u prirodi. Želimo da vas podstaknemo da živite zdravo što duže i da se tako i osećate.
Na tom putu niste sami, pružamo vam svo svoje znanje i iskustvo kao holistički nutricionisti i savetnici za zdrav životni stil, koji žive ono što vama nude.
Kod nas je moguće doći na 2, 5 ili 10 dana, a postoji mogućnost i jednodnevnog boravka. Nazovite nas da se dogovorimo, tu smo da vam pomognemo.
Na površini od 50 ari, u selu Babe, blizu planine Kosmaj, nalazi se vaša oaza mira i preporoda - Centar za vaš potpuni oporavak u prirodi.
U Centru Vitezda - Oporavak u prirodi, očekuju vas:
> Smeštaj za 2 do 3 osobe, kategorizacija ***(za sad)
> Pun pansion (biljna, zdrava hrana koju pripremamo za vas iz naše organske bašte)
> Tretmani hidroterapije uz korišćenje čiste izvorske vode, terapeutske masaže i infracrvene saune
> Šetnje i razgovori u prirodi
> Edukacija o zdravom načinu života i ishrane
> Korišćenje prirodne kozmetike Sonata Naturals
75 % našeg tela je voda. Zato ima moć da nas oporavi.
Oduvek se zna, a i nauka je dokazala, da tretiranje tela naizmenično toplom i hladnom vodom povoljno deluje na vaše opšte zdravlje, tako što:
- jača vaš imunitet
- stimuliše cirkulaciju
- oporavlja svaku ćeliju
- dubinski čisti telo od toksina
Kako je voda tako moćna?
Tretiranjem tela toplom i hladnom vodom naizmenično, pokreće se cirkulacija i vaš krvotok. Na taj način kiseonik dolazi do svih ćelija i vraća ih u zdravo stanje, jer samo uz prisustvo kiseonika naše ćelije mogu da se regenerišu.
Hidroterapija radi po principu pumpe. Topla voda dovodi krv na površinu, hladna voda potiskuje krv ka organima ali u isto vreme stimuliše svežu krv da se pokrene. Ovo je proces koji je našem telu potreban da bi krenuo u obnavljanje. Naizmenična promena iz toplog u hladno pomera krv više nego fizička aktivnost.
Ukoliko vaše telo daje znake da je konstantno umorno i da mu treba potpuni oporavak, pogotovo usled zdravstvenih tegoba, hidroterapija (terapija vodom u čvrstom -led, tečnom i gasnom -para stanju) je tretman koji će preporoditi organizam i poboljšati vaše zdravlje.
Uz našu stalnu podršku u savremeno opremljenom prostoru za hidroterapiju, osećaćete se komforno, opušteno i sigurno.
Koliko puta ste samo nakon masaže u kojoj ste uživali, morali odmah da se obučete i krenete? Taj nagli prelaz iz mira u gust saobraćaj, prevoz u uličnu buku jednostavno će anulirati svu blagotvornost masaže u kojoj ste do maločas uživali.
Znamo koliko je važno vreme nakon masaže, i zato je terapeutska masaža u centru Vitezda - oporavak u prirodi drugačija nego bilo koja druga.
Okruženje, atmosfera i priroda kojom ste okruženi, jednostavno će produžiti dejstvo masaže. Masaža traje od 60 do 90 minuta, a nakon tretmana ostajete da ležite onoliko koliko vam prija. A kada izađete, okruženi ste cvrkutom ptica i zelenilom, i tek tada sledi pravo uživanje i ono produženo dejstvo terapeutske masaže.
Masaža kao terapija
Sigurno znate kako izgleda osećaj ukočenosti u nekom delu tela. Sama pomisao da vas neko izmasira, već stvara osećaj olakšanja ali i želje da to odmah uradite, zar ne?
A možda niste znali: ukoliko osećate ukočenost, a nemate dovoljnu fizičku aktivnost, sva napetost se sakuplja na jednom mestu i tu pravi blokadu. Upravo zato nastaje većina zdravstvenih tegoba - zbog loše cirkulacije krvi i limfe.
Masaža blagotvorno deluje i na telo i na um
Telo: Masaža nije samo relaksaciona, već je i terapeutska i kao takva deluje na vašu cirkulaciju. Pokretima ruku, terapeut pokreće krv i limfu u vašem telu, a onda hranjivi i lekoviti sastojci lakše dolaze do vaših ćelija. Naši klijenti imaju običaj da kažu da osećaju kao da su skinuli par kilograma. Osetite i vi svoju lakoću i energiju.
Um: Laganom akupresurom stimulišemo i nerve pa tako masaža blagotovorno deluje i na vaš nervni sistem, koji je često prenapet u današnje vreme, složićete se.
Odmor za mozak koji je svima potreban zar ne?
Svesni ili ne, svakodnevno unosite toksine u svoje telo. Čak i ako vodite računa što jedete, pijete i kakvu kozmetiku nanosite na svoju kožu, zagađen vazduh je svuda oko nas.
Jedan od efikasnih načina da izbacite otrove iz svog tela su tretmani infracrvenom saunom, pogotovo ako ste rešili da promenite ishranu i način života. Sve što ne možete da izbacite detoks sokovima i hranom, uspećete preko znoja. Nakon dubinskog detoksa, zdrava hrana i zdrav način života će imati mnogo bolji i brži efekat. Sve lekovite supstance koje uzimate, odmah će pokazati svoju delotvornost na i u vašem telu jer ste otklonili otrove koji su blokirali put svim zdravim materijama.
Zašto infracrvena sauna?
Infracrveni zraci su potrebni svima nama jer utiču na zglobove, mišiće, tkiva i obezbeđuju kiseonik. Ukoliko ih ne dobijate dovoljno iz sunca, posoji velika šansa da se suočite sa zdravstvenim tegobama. Infracrveni zraci su potpuno bezbedni. Isti princip zagrevanja koristi se u inkubatorima za bebe.
Redovnom upotrebom infracrvene saune, unapredićete svoje mentalno i fizičko zdravlje na mnogo nivoa.
Priča o zdravom životu je u nama još dok smo se školivali kao holistički nutricionisti, maser terapeuti i savetnici za zdrav životni stil.
Pored znanja i iskustva u oblasti zdrave hrane, terapeutskih masaža, hidroterapije i zdravog života verujemo da je znanje dragoceno i da ga treba podeliti. Upravo zato, naša posebna radost i nagrade su bile promene i napredak ljudi koji su dolazili kod nas na oporavak.
Posvećeni smo izučavanju svih prirodnih metoda za oporavak tela i uma, upravo da bismo mogli da vam prenesemo kako da unapredite vaše zdravlje i oporavite se u prirodi.
Dobrodošli u oazu zdravog života, stvarali smo je brižljivo korak po korak, upravo živeći ono što vam nudimo. Nije uvek bilo lako, ali vredelo je. Uspeli smo, jer pristupamo svemu sa ljubavlju, uprkos mnogim preprekama na koje smo nailazili do ostvarenja našeg sna, Vitezda - centar za oporavak u prirodi.
Oduvek sam razmišljao o tome kako da čovek bude zdrav na duže staze. Istraživao sam, učio, primenjivao, ali sva moja znanja dobila su svoj pravi oblik i potvrdu nakon završene edukacije o holističkoj ishrani i terapeutskoj masaži. Danas sam vaš domaćin u centru Vitezda - oporavak u prirodi u selu Babe, podno Kosmaja u Srbiji, gde vam pomažem da se oporavite uz:
-tretmane hidroterapije
-terapeutske masaže
-znanje o moći biljaka
-sklad tela, uma i duha
Verujem da svako telo može da se oporavi ukoliko se otkrije uzrok, ali onaj dublji, na emotivnom nivou. Život mi je to dokazao, jer sam 2015. godine, saznao da imam maligne promene na oku. Kako, pitao sam se, zašto...Kada je prošao prvi šok, situacija u kojoj sam se našao mi je zapravo pomogla da pronađem razlog zašto mi je to bilo "potrebno". Našao sam uzrok, a time i svoj spas.
Loše misli i osećanja su uzrok svih loših posledica po zdravlje i ozbiljno mogu da naruše imunitet. Kada nosimo u sebi zgužvane emocije, nezadovoljstvo, strah, bes, tugu, osećaj krivice, malo šta može učiniti i najzdravija hrana koju unosimo svakodnevno. Ja sam dokaz da jedno bez drugog ne može, i da je sklad telo-duh-um jedini način da zaista prebrodite i najteže prognoze.
Poverenje u Boga i život je ono što me je održalo na pravom putu. Nisam mislio da je put pogrešan ili da nije moj, čak i kada su se pojavile ovako teške prepreke. Verovao sam, iako je delovalo da idem 2 koraka nazad a jedan napred, zahvalan sam na svemu.
Danas, sa svojom porodicom i u svom apsolutnom zdravlju dočekujem vas u Vitezdi - Centru za oporavak u prirodi, mesto gde vam pomažem da se oporavite i usavršite svoje zdravlje.
Verujem da je moguće ostvariti optimalno zdravlje, i ovde sam da vam u tome pomognem. Pomoći ću vam da:
-uvedete biljnu ishranu, lagano i bez pritiska
-odaberete pravu kombinaciju namirnica za energiju tokom celog dana
-pripremate ukusnu i hranljivu biljnu hranu
-oslobodite se emocija koje vam narušavaju zdravlje
-izaberete pravu prirodnu kozmetiku
Moje interesovanje za zdravlje započelo je kao i kod mnogih drugih, tražeći odgovore za fizičke probleme sa kojima sam se borila. Dugo sam imala probleme sa ekcemom na koži, koji je iz godine u godinu bio sve gori i gori, i pored svih mogućih prirodnih proizvoda koje sam u američkim apotekama kupovala pod nazivom "organic", ekcem nije nestajao. U potrazi za rešenjem, shvatila sam da sastav koji se opisuje kao organski, zapravo nije baš u potpunosti prirodnog porekla. Takođe sam shvatila da se uzrok mojeg problema nalazi dublje, ispod kože, a da je problem kože samo odgovor organizma na taj problem. Počela sam istraživati različite vrste ishrane kako bi našla onu dijetu koja bi mi dala dobro, pa čak i optimalno zdravlje. Nakon usvajanja biljne ishrane, i samostalne izrade potpuno prirodnih kozmetičkih proizvoda, problem sa ekcemom je u potpunosti nestao.
Zato danas u centru Vitezda - oporavak u prirodi, koristimo samo prirodnu biljnu kozmetiku koju sami izrađujemo pod imenom Sonata Naturals.
381.61.670.5361
381.61.319.3076
vitezdawellness@gmail.com
oporavakuprirodi@gmail.com